Strona Główna


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum
 Ogłoszenie 

Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszej strony ataksja.org.pl
Strona Forum korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Poprzedni temat «» Następny temat
Inny sprzet
Autor Wiadomość
anna 


Dołączyła: 24 Maj 2008
Posty: 1552
Skąd: kalisz
Wysłany: 2010-07-05, 18:28   

w Kozminie ćwiczyłam na retorze nogi i ręce,taki sam sobie kupiłam do domu jest to lepsze niż rower stacjonarny,można ćwiczyć ręce i nogi,zajmuje też mnie j miejsca
 
 
 
Beata 


Dołączyła: 06 Maj 2009
Posty: 904
Skąd: Leszno
Wysłany: 2010-10-12, 18:08   

Co o tym sądzicie ? Czy ktoś z Was mial z tym do czynienia ?

http://www.ventriculus.pl...hp?op=str&id=22
_________________
Pozdrawiam Beata
 
 
Beata 


Dołączyła: 06 Maj 2009
Posty: 904
Skąd: Leszno
Wysłany: 2010-10-13, 11:24   

zapisałam sie na jutro na zabieg na tym urządzeniu .
_________________
Pozdrawiam Beata
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2010-10-13, 11:50   

JA ćwiczyłam na czymś chyba trochę podobnym - na platformie wibracyjnej. Kapitalna sprawa.
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
Marzannag 

Dołączyła: 26 Sie 2009
Posty: 261
Skąd: Legionowo
Wysłany: 2010-10-13, 13:26   

A mi radziła rehabilitantka, żeby platformy wibracyjnej nie stosować, ale to urządzenie ma chyba trochę inne właściwości.
 
 
AGATA 


Dołączyła: 26 Cze 2009
Posty: 1611
Skąd: Piaseczno-Chyliczki
Wysłany: 2013-12-10, 19:15   

Trochę ruchu -wskazane :dance:

1467357_657571807627155_773196518_n.jpg
Plik ściągnięto 115 raz(y) 28,92 KB

_________________
POZDRAWIAM GORĄCO Agata
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2013-12-10, 19:46   

AGATA napisał/a:
Trochę ruchu -wskazane :dance:



Kurde, Mnie to nie wiem co by musieli zaproponować żebym tak biegła , chyba lody
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2013-12-10, 19:47   

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :smiech: :smiech:
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
bialy_pl 


Dołączył: 25 Maj 2013
Posty: 931
Skąd: okolice Głogowa
Wysłany: 2014-01-09, 12:38   

anna napisał/a:
w Kozminie ćwiczyłam na retorze nogi i ręce,taki sam sobie kupiłam do domu jest to lepsze niż rower stacjonarny,można ćwiczyć ręce i nogi,zajmuje też mnie j miejsca

Masz na myśli coś takiego?: Jest teraz u mnie w dobrej cenie i zastanawiam się czy warto kupić.
_________________
____________
Wojtek
http://wojtekpl.blog.pl/
 
 
Ania 


Dołączyła: 24 Lut 2010
Posty: 904
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2014-01-09, 14:09   

:witos:
Moje prywatne zdanie.
Znależć rehabilitanta, pokazać mu swoje słabości i to co chciałoby się poprawić, każdy z ataksją ma inny jej przebieg , posiada inne ułomności i jest inaczej zaawansowany w tej chorobie.Zakup sprzętu zawsze można dokonać tylko trzeba wiedzieć co on poprawi.
Cwiczyłam mięśnie nóg na Atlasie,/bo miałam informację,że silne nogi zapewnią równowagę/
teraz trafiłam na te podwiazki rewelka.
Powodzenia :clapping: :clapping:
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2014-01-11, 09:22   

popieram na 299%
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
Ania 


Dołączyła: 24 Lut 2010
Posty: 904
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2014-01-16, 10:17   

:witos: :witos:
Beatko jak Twoje wrażenia i reakcja po cwiczeniach na rezonansie.
Jak możesz napisz.
Pozdrawiam :dancer: :dancer:
 
 
Beata 


Dołączyła: 06 Maj 2009
Posty: 904
Skąd: Leszno
Wysłany: 2014-01-16, 10:53   

Na rezonansie stochastycznym ćwiczyłam , w dwóch miejscach , w jednym miejscu stawiali mnie na tym i po włączeniu rehabilitant sobie szedł gdzie indziej , a w drugim stał przy mnie i mnie asekurował , nie wiem czy ni to coś dało , nie było gorzej , a u mnie jak nie jest gorzej , to jest dobrze
_________________
Pozdrawiam Beata
  
 
 
Beata 


Dołączyła: 06 Maj 2009
Posty: 904
Skąd: Leszno
Wysłany: 2014-01-16, 10:58   

http://www.youtube.com/watch?v=wI41u0lDnQw

Tat działa rezonans
_________________
Pozdrawiam Beata
 
 
Beata 


Dołączyła: 06 Maj 2009
Posty: 904
Skąd: Leszno
Wysłany: 2014-01-16, 11:00   

http://bodyandbalance.pl/...tyczny-srt.html
Opis rezonansu
_________________
Pozdrawiam Beata
 
 
bialy_pl 


Dołączył: 25 Maj 2013
Posty: 931
Skąd: okolice Głogowa
Wysłany: 2014-01-16, 11:51   

Z rotora zrezygnowałem, mam teraz rower na fizjoterapii i znajoma ma mi odstąpić rower stacjonarny do domu :kolarz:
Ale mam pytanie odnośnie ciężarków na nogi, czy warto i co one dają przy naszej chorobie?
Gdzieś widziałem o nich wpis na forum, chyba Ela coś na ten temat wspominała.
_________________
____________
Wojtek
http://wojtekpl.blog.pl/
 
 
franek 
Administrator


Dołączył: 29 Maj 2008
Posty: 1242
Skąd: Olsztyn
Wysłany: 2014-01-16, 12:03   

bialy_pl napisał/a:

Ale mam pytanie odnośnie ciężarków na nogi, czy warto i co one dają przy naszej chorobie?
Gdzieś widziałem o nich wpis na forum, chyba Ela coś na ten temat wspominała.

Ja na Atlasie obciążam też nogi chyba nie szkodzi to
_________________
"Życie nie po to jest by tylko brać"

Pozdrawiam
Franciszek Gajek
 
 
 
Ania 


Dołączyła: 24 Lut 2010
Posty: 904
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2014-01-16, 12:21   

:witos: :witos:
Napiszę tak:ćwiczyłam na wszystkich przyrządach znajdujących się na siłowni w jakimś stopniu są one pomocne. Obecnie z nowym rehabilitantem ćwiczę tylko na bieżni, która ma niesamowite mozliwości, sama do tej pory nie wiedziałam , najczęściej stałam, trzymałam sięi szłam tyle.Batuta , płyta balansująca, piłki,berety w celu zapewnienia równowagi,
Pozdrawiam :dancer: :dancer: :drzewo-tanczy: :drzewo-tanczy:
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2014-01-16, 13:51   

Zawsze lepsze jest coś niż nic, ale jeśli kroś ma możliwości powinien szukać tego lepszego.
Czasem to szukanie to kilka miesięcy, może lat.
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
bialy_pl 


Dołączył: 25 Maj 2013
Posty: 931
Skąd: okolice Głogowa
Wysłany: 2014-01-16, 16:02   

Ela napisał/a:
Zawsze lepsze jest coś niż nic, ale jeśli kroś ma możliwości powinien szukać tego lepszego.
Czasem to szukanie to kilka miesięcy, może lat.

To fakt, ja dopiero teraz zauważyłem, że bardziej mi pomaga sport terapia. Ale wpadłem na pomysł po pół roku i po czytaniu Waszych spostrzeżeń na Forum :elvis:
_________________
____________
Wojtek
http://wojtekpl.blog.pl/
 
 
katarzynab_81 


Dołączyła: 25 Lip 2011
Posty: 1403
Skąd: sZCZECIN
Wysłany: 2014-01-16, 16:19   

my to chyba moglibyśmy się wzajemnie rehabilitować sami wiemy co dla nas dobre i nam pomaga :rotfl: :rotfl: :rotfl: :smiech: :smiech: :smiech:
_________________
KAŚKA
 
 
Rysia 


Dołączyła: 13 Lis 2013
Posty: 139
Skąd: Toruń
Wysłany: 2014-01-16, 18:31   

franek napisał/a:

Ja na Atlasie obciążam też nogi chyba nie szkodzi to
W Aleksandrowie Pan od PNF sprawdzał mi mięśni,i okazało się że nogi mam słabe, to też cwiczyłam na atlasie.W domu te codzienne schody to mój ATLAS [przy okazji cwiczę Płuca] :dancer:
_________________
PAN jest pomocą ,nic mnie nie przestrasza. Cóż może uczynic,mi człowiek. RYSIA .
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-01-25, 17:49   

Aga ,

Kupowałaś rower z dofinansowaniem ?
Jak to było PFRON , NFZ czy PCPR ? Długo się czeka ? Myślę nad kupnem nowego roweru stacjonarnego .
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
AGATA 


Dołączyła: 26 Cze 2009
Posty: 1611
Skąd: Piaseczno-Chyliczki
Wysłany: 2015-01-25, 18:03   

ACHA....
Kupowałam rowerek z dofinansowaniem z PCPR-u . wziełam od Nich wniosek , złożyłam wypełniony przez lekarza razem z fakturą pro-forma wystawioną przez sklep sportowy ,gdzie go kupowałam . Najpierw musiałam wybrać model i cenę , potem to już w PCPR mówili co mam robić , i co ważne - to na tej fakturze musi być dopisek , że to sprzęt rehabilitacyjny trochę zachodu jest ,ale wydaje mi się że warto.
_________________
POZDRAWIAM GORĄCO Agata
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-01-25, 18:10   

AGATA napisał/a:
ACHA....
Kupowałam rowerek z dofinansowaniem z PCPR-u . wziełam od Nich wniosek , złożyłam wypełniony przez lekarza razem z fakturą pro-forma wystawioną przez sklep sportowy ,gdzie go kupowałam . Najpierw musiałam wybrać model i cenę , potem to już w PCPR mówili co mam robić , i co ważne - to na tej fakturze musi być dopisek , że to sprzęt rehabilitacyjny trochę zachodu jest ,ale wydaje mi się że warto.


Oka,

Dziękuję bardzo :serce: :serce: .
Marcin mi pomoże to się tam do nich wybiorę i ruszę sprawę . Tylko cholerka mam wizytę u neurologa dopiero w marcu.
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
AGATA 


Dołączyła: 26 Cze 2009
Posty: 1611
Skąd: Piaseczno-Chyliczki
Wysłany: 2015-01-25, 18:50   

Mi wszystkie wnioski wypełnia lekarz rodzinny, zna już moje schorzenie i wie co napisać żeby było dobrze .
_________________
POZDRAWIAM GORĄCO Agata
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-01-25, 18:57   

Oooo,
To nie musi być neurolog ??
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
AGATA 


Dołączyła: 26 Cze 2009
Posty: 1611
Skąd: Piaseczno-Chyliczki
Wysłany: 2015-01-25, 20:02   

Jakby było od specjalisty to na pewno byłoby lepiej widziane w urzędzie , ale jak pisałam miałam od mojej p. doktor rodzinnej i też wystarczyło.
_________________
POZDRAWIAM GORĄCO Agata
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-01-25, 20:04   

AGATA napisał/a:
Jakby było od specjalisty to na pewno byłoby lepiej widziane w urzędzie , ale jak pisałam miałam od mojej p. doktor rodzinnej i też wystarczyło.


To byłoby lepiej bo neurologa mam dopiero w marcu .
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
Ania 


Dołączyła: 24 Lut 2010
Posty: 904
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2015-01-26, 11:23   

:dzien_dobry
Myślę,że moja wypowiedż nie zostanie uznana jako wymądrzanie się ,bądż wiedza specjalisty od rehabilitacji, jednakże uważam ,że zakup rowerka jest bezsensowny, ma swoje zalety lecz w naszej chorobie mało skuteczny-
.Bieżna- co prawda zajmuje więcej miejsca ,jest na pewno droższa, jednakże jej funkcje są nieporównywalne i bardziej przydatne dla nas, ruch prawie wszystkich części ciała , chód , kordynacja, równowaga,pionowa postawa, zresztą co będe pisała wszystko w instrukcji.Sama ćwiczyłam i wiem , o czym piszę.
Bieżnia to jak marsz- człowieka w terenie.
Pozdrawiam
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2015-01-26, 13:05   

Potwierdzam to, zresztą rowerek już jeden masz
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-01-26, 13:49   

No niby mam , ale już się zdezelował i pomyślałam o nowym. Myślałam o bieżni bo jest w Aleksandrowie i fajna rzecz to jest. Tylko , że dużo miejsca zajmuje. A biorąc pod uwagę mój znikomy ruch to jazda na rowerze to już coś, lepiej jeździć na rowerze niż wcale się nie ruszać. Poza tym wszystko inne mam , więc co mi szkodzi mieć i nowy rower. Chociaż opcję bieżni też rozważam. Tylko cena też jest dużo większa. No nic , na razie wszystko do rozważenia . Pomyślę . Dziękuję za wskazówki :serce:
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
kropka76 

Dołączyła: 03 Lis 2013
Posty: 40
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2015-01-30, 11:46   

I ja coś powiem na temat bieżni bo ją akurat mam a jeśli chodzi o rowerek to mam takie samo zdanie jak Ania.
Natomiast jeśli chodzi o bieżnie to kupiłam gdzieś w połowie grudnia czyli chodzę po niej miesiąc i mam nadzieje że progres jeśli chodzi o poprawę chodzenia się utrzyma. Po miesiącu mogę stwierdzić że nie męcze się już po paru krokach, chodzę sprawniej i szybciej, naprawdę jeśli biorąc pod uwagę samo chodzenie to żadne ćwiczenia do tej pory nie dały takich efektów jak ta bieżnia.
Staram się chodzić ok 4km dziennie, 0,5godz jednostajne chodzenie i 0,5godz jakiś program z bieżni, programy to naprawdę fajna rzecz bo co jakiś czas zmienia się prędkość i nachylenie.
Także reasumując po moich doświadczeniach mogę bardzo to polecić
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2015-01-30, 14:07   

Przekonałaś mnie do zakupu bieżni, jeszcze tylko muszę przekonać męża :drzewo-tanczy:
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
AGATA 


Dołączyła: 26 Cze 2009
Posty: 1611
Skąd: Piaseczno-Chyliczki
Wysłany: 2015-01-31, 12:37   

kropka76 napisał/a:
I ja coś powiem na temat bieżni bo ją akurat mam a jeśli chodzi o rowerek to mam takie samo zdanie jak Ania.
Natomiast jeśli chodzi o bieżnie to kupiłam gdzieś w połowie grudnia czyli chodzę po niej miesiąc i mam nadzieje że progres jeśli chodzi o poprawę chodzenia się utrzyma. Po miesiącu mogę stwierdzić że nie męcze się już po paru krokach, chodzę sprawniej i szybciej, naprawdę jeśli biorąc pod uwagę samo chodzenie to żadne ćwiczenia do tej pory nie dały takich efektów jak ta bieżnia.
Staram się chodzić ok 4km dziennie, 0,5godz jednostajne chodzenie i 0,5godz jakiś program z bieżni, programy to naprawdę fajna rzecz bo co jakiś czas zmienia się prędkość i nachylenie.
Także reasumując po moich doświadczeniach mogę bardzo to polecić


Całkowita prawda , też mam to cudeńko , ale ja niestety ograniczyłam swój wyczyn do chodzenia , tak 30min. codziennie :bujawka:
_________________
POZDRAWIAM GORĄCO Agata
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-01-31, 16:31   

Kurcze,
Narobiłyście mi ochoty .
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
AGATA 


Dołączyła: 26 Cze 2009
Posty: 1611
Skąd: Piaseczno-Chyliczki
Wysłany: 2015-01-31, 17:00   

No i dobrze , naprawdę warto . Jedyny problem to to , że jest duży i zajmuje trochę miejsca .
_________________
POZDRAWIAM GORĄCO Agata
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-01-31, 18:31   

AGATA napisał/a:
No i dobrze , naprawdę warto . Jedyny problem to to , że jest duży i zajmuje trochę miejsca .


Miejsce to już kit . Gorzej z kasą. Jak mi nie dadzą dofinansowania to raczej kiepsko. Tyle kasy, skąd ja wezmę ?
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2015-01-31, 21:23   

:radosne-sloneczko: Znalazłam super sklep w internecie - http://www.oleole.pl/sear...rd=bie%C5%BCnie
można tam kupić bieżnię na raty - 0% Trzeba tylko przy wyborze zwrócić uwagę na poręcze przy bieżni - są proste i wygięte, te się dla nas chyba nie nadają.
No i bardzo ważne - są też bez silnika, nie elektryczne, uruchamiane siłą nóg. Tańsze, ale zupełnie nie dla nas.
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
AGATA 


Dołączyła: 26 Cze 2009
Posty: 1611
Skąd: Piaseczno-Chyliczki
Wysłany: 2015-01-31, 21:34   

ja mam proste , i konieczny jest klips bezpieczeństwa .
_________________
POZDRAWIAM GORĄCO Agata
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2015-01-31, 21:40   

Ja ćwize bez niego, Do czego to służy?
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
AGATA 


Dołączyła: 26 Cze 2009
Posty: 1611
Skąd: Piaseczno-Chyliczki
Wysłany: 2015-01-31, 21:56   

Ela napisał/a:
Ja ćwize bez niego, Do czego to służy?


Ja go przypinam sobie do ubrania , a jakby coś się stało ( np. utrata równowagi albo jakieś zachwianie ) to zatrzymuje taśmę . Jeszcze nie zdażyło mi się żeby wyłączyło taśmę , ale zawsze to trochę bezpiecznie.
_________________
POZDRAWIAM GORĄCO Agata
 
 
kropka76 

Dołączyła: 03 Lis 2013
Posty: 40
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2015-01-31, 22:53   

Jestem jeszcze świeżo po zakupie to wam opiszę jak u mnie to wyglądało
Najpierw się naczytałam artykułów jakie są dobre itd., później sprawdzała opinię na ceneo.
To co napisała Ela o tych napędzanych nogami to prawda, nie dla nas.
Mój wybór padł na sapphire SG-2100T dlatego że; ma ileś tam elastometrów, jest w miarę mała, ma w rączkach zmiany prędkości i nachylenia, czyli nie trzeba odrywać rąk jak ktoś musi się trzymać i można sobie co chwile zmieniać prędkość i nachylenie, są też 24 programy automatyczne tylko że prędkości na nich są takie że ja korzystam tylko z 2, ma bardzo dobre opinie, jest w miarę tania a nam do spacerów przecież niepotrzebny Kettler czy jakaś inna popularna na siłowniach, no i ma co mi się wydaje bardzo ważne gwarancję door the door, nie wiem czy każdy sklep na nią daje taką gwarancję
ja kupowałam w ABCfitness.pl. Wiem że wszystko się psuje po gwarancji ale ja wolałam się zabezpieczyć biorąc pod uwagę gabaryty i wagę tego sprzętu. Nie wiem czy to jest najbardziej optymalny wybór ale moja wiedza po kilku artykułach zaowocowała takim zakupem.
Natomiast jeśli chodzi o Samo chodzenie to byłam pewna że nie ma takiej opcji żebym chodziła po niej nie trzymając się dopóki mój rehabilitant się o tym nie dowiedział, jego odpowiedź jakoś tak brzmiała; bieżnia jest fajna ale jak mam po niej chodzić i się trzymać to mogę ją zapakować i odesłać, kazał mi ustawić komfortową prędkość i nauczyć się chodzić bez trzymania bo trzymając się zaburzam prawidłową motorykę chodzenia. Naprawdę jak się uczyłam chodzić bez trzymania to myślałam że odfrunę z tej bieżni, ale się nauczyłam i teraz chodzę bez żadnego trzymania na różnych prędkościach. Także jeśli jeszcze ktoś chodzi normalnie bez kul czy balkoników to chyba ta uwaga mojego reh się przyda.
To są tylko moje doświadczenia także nie bierzcie ich za prawdę objawioną ale może komuś pomogą.
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-02-01, 09:56   

Hej,
Dziękuję za info i opinię. Tego mi było trzeba :zakochane-drzewo:
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2015-02-01, 10:43   

Ja na razie chodzę różnie - szybciej - trzymam się, powoli, to sama. Nie było to łatwe, ale najpierw puszczałam jednĄ RĘKĘ POTEM DRUGĄ.
Na pewno wiele os pewnie się nie puści rączek. Ale ważne jest, by uczyć się chodzić w sposób prawidłowy, przełamąć patologiczne wzorce, jakich nabyliśmy przez wiele lat.
Najlepiej zobaczyć siebie w lustrze, vo żeby ktoś drugi sfilmował nas. Wtedy jest jakaś szansa, by poprawić to, co źle robimy.
Ja też dużo poczytałam na temat bieżni, jeszcze nie wybrałam, teraz zastanawiam się nad szerokością pasa. Czy 40 cm wystarczy?
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-02-01, 11:21   

Ela,

Gdzie Ty znalazłaś 40 ?? Wszędzie są szersze . Ta o której mowa ma 42 .
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2015-02-01, 13:06   

Oglądałam bardzo dużo, na Allegro, bo tam nie boję się kupować. I jedna miała nawet 36 cm
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
Dorota75 


Dołączyła: 29 Cze 2013
Posty: 2550
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-02-01, 13:09   

Ja dużo rzeczy kupuję na Allegro .
_________________
Pozdrawiam,
Dorota

"Dum Spiro Spero"
 
 
 
kropka76 

Dołączyła: 03 Lis 2013
Posty: 40
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2015-02-01, 22:15   

Ja na allegro prawie wszystko kupuje, bieżnie kupiłam w sklepie internetowym bo akurat rzuciła mi się w oczy ta gwarancja u nich.
Jeśli chodzi o szerokość pasa to ja się bałam że 42 będzie za wąskie bo na tych co miałam okazję chodzić, czyli na siłowniach, były dużo szersze, ale okazało się że dla mnie 42 jest ok, czasami tylko zahaczam o te plastiki po bokach.
Nie wiem jak by było na 40cm chociaż z tego co pamiętam to chyba taka powinna być minimalna szerokość, bo ta 36 to chyba przegięcie.
A jeszcze mi się przypomniało jak czytałam o tych bieżniach to gdzieś był taki tekst: że bieżnia to nie wózek w sklepie i jak nie musisz to się jej nie trzymaj :-)
 
 
Ela 


Dołączyła: 11 Maj 2008
Posty: 4014
Skąd: Dolnośląskie
Wysłany: 2015-02-02, 07:16   

Większość z nas musi. Zamówiam już w Ole Ole, bo na raty tanio wychodzi i można dokupić usługę wniesienia, która też weszła w raty :drzewo-tanczy:
Cieszę się bardzo, mam ambicje nauczyć sie chodzić bez trzymania.
QA na Allegro też kupję, kiedyś miałam problem z odzyskaniem pieniędzy za zwrot drukarki i załatwili to oni sami bardzo szybko.
Tylko trzeba uważać na gwarancje, bo nie zawsze wszystko jest od razu dosłane
_________________
Ela

Niech nasza droga będzie wspólna. Niech nasza modlitwa będzie pokorna. Niech nasza miłość będzie potężna. Niech nasza nadzieja będzie większa od wszystkiego, co się tej nadziei może sprzeciwiać.
— Jan Paweł II
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group